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Causerie Hors Stade
8 Septembre 2015 - Lydia DELIN
Communication
Causerie Hors Stade
CAUSERIE

"L'APPROCHE DU HORS STADE"

SAMEDI 12 SEPTEMBRE 2015

A 16H00

AU CISM (Centre International de Séjour)
 Zac l'Etang Zabricot Fort-de-France


A L'ATTENTION DES ENTRAINEURS, DES CADRES ET PRESIDENTS DE CLUBS

Au programme :

Définition et réglementation
- les différents types de courses HS
- les différents types de coureurs HS
- quelques sigles utilisés dans les plans d'entraînements
- la VMA
- Exemple de planification de 2 épreuves
- l'athlète, centre d'intérêt de l'entraîneur
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